Уныние, печаль, тоска, плохое настроение, депрессия… Все люди время от времени испытывают такие чувства. Насколько вредно или полезно это?
Считается, что дети изначально запрограммированы на хорошее настроение. Если ребёнок здоров, не голоден, выспался, ему не холодно-не жарко и мама-папа рядом и готовы исполнить все его желания. Взрослые не сильно отличаются от детей, так как ребёнок-полноценный человек ,просто все чувства очень ярко выражены. Внимательные мамы знают, что порой дети тоже испытывают состояние, близкое к отчаянию. Основная разница между взрослыми и детьми в мере возможностей, а значит в мере ответственности.
Человек изначально создан счастливым. А, учитывая, что мы всегда находимся в состоянии Божьих детей, и для взрослых нормально находиться в хорошем настроении. Но с грехопадением, в сущность человека включилось и добро, и зло, человек заключил в себе всю вселенную, как она есть, от плюс бесконечности до минус. По этой причине для человека нормально испытывать и весь спектр чувств.
Настроение связано с наличием надежды. Надежда-от слова ждать. Она всегда устремлена в будущее. Грусть, печаль-состояние пошатнувшейся надежды; уныние, тоска-утраченной; отчаяние- отказ, отрицание чаяния( надежды)-сознательный отказ от надежды. Понятно, что человек, верующий в Бога Всемогущего, по умолчанию, находится в состоянии твёрдой надежды-наше прекрасное будущее гарантировано Господом: «Да не завидует сердце твоё грешникам; но да пребудет оно во все дни в страхе Господнем; потому что есть будущность и надежда твоя не потеряна.» Пр.23.17-18.
Но наше хорошее настроение не должно быть связано с внешними впечатлениями. Наиболее полно эта тема раскрыта в книге Екклезиаста(изучите её). После неё пропадает всякое ощущение, что жизнь дана нам как развлечение. «И при смехе иногда болит сердце, и концом радости бывает печаль.» Пр.14.13.
Печаль печали рознь. Слово Божье отличает одну от другой. «…печаль ради Бога производит неизменное покаяние ко спасению, а печаль мирская производит смерть.» 2-Кор.7.10.
Печаль ради Бога…Все искренно верующие во Христа люди содержат в себе постоянно два процесса-смерть Христа и воскресение Христа. Во-первых, Иисус, «смертью смерть поправ», производит в нас посредством Духа Святого замещение нашего смертного человеческого естества на естество Божие. Через обличение и покаяние. Это не пустые слова, это реальное перерождение. Довольно болезненный процесс. Мы незаметно для себя согрешаем, потом от слова Господа обличаемся и, конечно, грустим, осознавая своё несовершенство. А некоторые ещё и считают, на сколько духовных ступенек они скатились. И от этого грустят ещё больше. Можете не считать-мы всегда где-то в начале пути.
Во-вторых, мы молимся о других и за других, несём их бремя-весело взяли брёвнышко… Тоже радости немного. «…восполняю недостаток в плоти моей скорбей Христовых за тело Его, которое есть Церковь.» Кол.1.24. И вообще, «…многими скорбями надлежит нам войти в Царствие Божие.» Деян.14.22.
Но как часто Христиане, распиная свою плоть, лупят уже давно издохшую собаку. Иисус умер, но и воскрес! Невозможно покаяться раз и навсегда. Покаялся, смирил, умертвил согрешившую часть плоти, и воскресай для новой жизни. Славь Господа! Псалмопевец Давид разговаривал со своей тоскующей душой: «Что унываешь ты, душа моя…» Пс.41.6. Один рецепт от этого недуга-славь Господа!
В-третьих, печаль ради Бога возникает также при несоответствии окружающей реальности слову Божьему. Ложь, неискренность, своеволие и гордыня людей не могут радовать. Но не спешите ставить крест на всех этих людях-и за них пролил кровь Христос. Никто не знает, какой замысел Господа кто носит в себе. Бог попустил и неприятных людей вблизи к нам для тренировки в терпении и мудрости и для оттачивания духовного вúдения. Молитесь за них, может никто в мире за них и за их детей не молится-благослови, Господи, моих(непечатные слова-шутка) соседей…Но также люди характеризуются коммуникативностью-нужно говорить (хотя бы раз), что они вам причиняют неудобства. Не надо считать себя исключительно духовными существами, будем учиться быть достойными людьми, чтобы можно было сказать о нас, как об Иисусе Христе: «Се, Человек.» Иоан.19.5.
Такую печаль верующий человек не променяет ни на какие бывшие увеселения. Он и не сможет жить, как раньше.
Печаль мирская…Сюда относится, в первую очередь, крушение надежд из-за неправильно выбранных целей. Стремление к обогащению, успеху во что бы то ни стало, желание кому-то что-то доказать, месть, обязательно закончатся разочарованием в жизни. Потому, что им в жертву придётся принести то лучшее, что в нас есть. То, что должно служить Господу, потому что наша цель-Христос. Единственное, к чему надо стремиться всем сердцем-исполнение Божьих заповедей, а всё остальное приложится. Это не значит, что не нужно прилагать усилия для получения достойного образования, а затем стремиться к улучшению условий труда и жизни вообще. Как раз наоборот-всё нужно делать изо всех сил, как для Господа, не ожидая немедленного воздаяния. «…кто будет чист от сего, тот будет сосудом в чести,…благопотребным Владыке, годным на всякое доброе дело.» 2-Тим.2.21.
Во-вторых, зависть является причиной уныния. Это тяжёлый душевный недуг, который как раз и формирует неправильные цели. Попробуй не пожелать чужой жены, такого же дома или такой же машины, как у него. Легче сказать, чем сделать. Завистливому, как и богатому трудно войти в Царствие Божие. И гнать этого беса надо молитвой и постом. Самому не избавиться, только силой Божьей. Чтобы не случилось какой болезни, когда будешь думать только о ней, на других и смотреть забудешь.
Также к мирской печали можно отнести чрезмерное расстройство из-за обычных неприятностей в течение дня. Конечно, портит настроение, если вашу квартиру затопило сверху, если неудачи в работе, не хватает денег и т. д. Но, если помнить, что ничего в нашей жизни не произойдёт без воли любящего Отца, не стоит уж так убиваться. Если же огорчение затягивается, то смотри пункт первый-неправильно выбрана цель. Необходимо подправить жизненные настройки. И «печаль ваша в радость будет» Иоан.16.20, когда «Всякое наказание в настоящее время кажется не радостью, а печалью; но после наученным чрез него доставляет мирный плод праведности.» Евр.12.11.
Печаль мирская влечёт плохое настроение день за днём, что уже не является нормой, хотя бы потому, что всё проходит, и всему своё время: «время плакать, и время смеяться» Еккл.3.4. Длительное плохое настроение перетекает в депрессию, а это уже психиатрический диагноз. Психиатр никого не вылечит, поэтому лекарство всё равно одно-славь Господа! Огромное преимущество у верующих в Бога и Господа нашего Иисуса Христа-нам не грозит сумасшествие ни в каком виде.
Роль женщины-быть моторчиком и внутренней опорой для всей семьи. Её чувства часто натянуты как струны. Кроме того, женский гормональный фон меняется трижды за месяц; неудивительно, что мы терпим перепады настроения, и женщине приходится прилагать больше усилий, нежели мужчине, чтоб удержать себя «в руках». Часто откат в настроении мы переживаем во время критических дней. На то они и критические дни-не стоит в это время строить разрушительных планов, надо просто переждать.
Бывает и такое искушение, когда люди упиваются своей печалью, намеренно ищут подобных состояний. Их называют нытиками. И этого не должно быть у Христиан. Потому, что у верующих не бывает безнадёги, ведь «Ты-надежда моя, Господи Боже…» Пс.70.5. Зачем себя намеренно погружать в ад, над вратами которого (по Данте) начертано-оставь всякую надежду…Мы не принадлежим аду и смерти, но жизни во Христе Иисусе.
« Удаляй печаль от сердца твоего» Еккл.11.10, укрепляйся в вере и славь Господа!